5.0 km | 00:29:34 | 05:53/km日期: 2022-10-19 17:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'55" / 05'56" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.10 km 
NIKE FLY3(黑） 累積 :
330.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'55" | 00:18'02" |
| 4 | 05'56" | 00:23'58" |
| 5 | 05'32" | 00:29'30" |
| 5.0 | 04'44" | 00:29'35" |
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