5.1 km | 00:23:29 | 04:35/km日期: 2022-10-19 06:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 04'40" / 04'48" / 04'35" / 04'24" / 04'28" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'22") | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 3 | 04'35" | 00:14'03" |
| 4 | 04'24" | 00:18'27" |
| 5 | 04'28" | 00:22'55" |
| 5.1 | 04'50" | 00:23'29" |
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