3.2 km | 00:21:27 | 06:36/km日期: 2022-10-12 16:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 3144 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 06'19" / 06'43" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'24") | 1001 / 1001 | 127 / 115 |
| 2 | | 06'21" | 1001 / 2003 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3003 | 136 / 108 |
| 4 | | 06'15" | 245 / 3248 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'19" | 00:13'00" |
| 3 | 06'43" | 00:19'43" |
| 3.2 | 06'57" | 00:21'27" |
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