5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2022-10-13 05:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 4928 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 04'46" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'02") | 1001 / 1001 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 2002 | 160 / 108 |
| 3 | | 05'45" (+01'01") | 1002 / 3004 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 4005 | 182 / 96 |
| 5 | | 04'44" | 1002 / 5007 | 189 / 111 |
| 6 | | 05'57" (+01'13") | 8 / 5016 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 04'46" | 00:27'35" |
| 5.0 | 10'58" | 00:27'46" |
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