范世璋 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

范世璋台中
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10.0 km | 01:02:40 | 06:14/km

日期: 2015-10-12 18:03 - 地點: 六輕 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 05'40" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'12" / 04'52" / 06'16" / 06'20" / 06'12" /

慢慢開心跑

10月累積里程 : 166.98 km

diaddora 26.0 累積 : 924.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

澤陳, Niklaus 和其他 49 人說推

·

觀看另 13 則留言

Johnny Yu 晚安，運動愉快~

2015-10-13 21:29 ·

蔡忠錦世璋兄晚上好，運動快樂~

2015-10-13 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	06'44"	00:18'32"
4	06'44"	00:25'16"
5	06'44"	00:32'00"
6	06'44"	00:38'44"
7	06'12"	00:44'56"
8	04'52"	00:49'48"
9	06'16"	00:56'04"
10	06'20"	01:02'24"
10.0	06'07"	01:02'40"

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