🐖超馬寶寶🐖 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

10.2 km | 00:49:39 | 04:52/km

日期: 2015-10-12 06:18 - 地點: 板二 - 天氣: 陰 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'04" / 04'43" / 05'11" / 05'01" / 04'54" / 04'39" / 04'57" / 04'39" / 04'32" / 04'39" / 07'14" /

10月累積里程 : 222.91 km

new balance 890V4 累積 : 1060.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, Jt Yang 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'43"	00:09'47"
3	05'11"	00:14'58"
4	05'01"	00:19'59"
5	04'54"	00:24'53"
6	04'39"	00:29'32"
7	04'57"	00:34'29"
8	04'39"	00:39'08"
9	04'32"	00:43'40"
10	04'39"	00:48'19"
10.2	07'14"	00:49'39"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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