14.8 km | 01:14:22 | 05:01/km日期: 2015-10-13 17:05 - 地點: 金面 - 天氣: 晴 - 平均心率: 98 - 卡路里: 1187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 05'13" / 05'14" / 05'16" / 05'17" / 05'08" / 05'18" / 05'23" / 05'17" / 05'13" / 05'14" / 05'20" / 05'15" / 05'11" / 05'18" / 00'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.77 km 
Diadora DAMR9213黃(4) 累積 :
330.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'14" | 00:10'27" |
| 3 | 05'16" | 00:15'43" |
| 4 | 05'17" | 00:21'00" |
| 5 | 05'08" | 00:26'08" |
| 6 | 05'18" | 00:31'26" |
| 7 | 05'23" | 00:36'49" |
| 8 | 05'17" | 00:42'06" |
| 9 | 05'13" | 00:47'19" |
| 10 | 05'14" | 00:52'33" |
| 11 | 05'20" | 00:57'53" |
| 12 | 05'15" | 01:03'08" |
| 13 | 05'11" | 01:08'19" |
| 14 | 05'18" | 01:13'37" |
| 14.8 | 00'57" | 01:14'22" |
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