6.2 km | 00:46:48 | 07:32/km日期: 2022-10-13 07:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'38" / 06'40" / 08'27" / 07'24" / 06'34" / 07'45" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'30" (+04'56") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'40" | 00:14'18" |
| 3 | 08'27" | 00:22'45" |
| 4 | 07'24" | 00:30'09" |
| 5 | 06'34" | 00:36'43" |
| 6 | 07'45" | 00:44'28" |
| 6.2 | 11'31" | 00:46'48" |
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