6.3 km | 00:35:24 | 05:36/km日期: 2022-10-13 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'55" / 05'43" / 05'21" / 05'05" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 308 / 6308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 05'43" | 00:23'29" |
| 5 | 05'21" | 00:28'50" |
| 6 | 05'05" | 00:33'55" |
| 6.3 | 04'48" | 00:35'24" |
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