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    陳正偉 嘉義
    ID 128660
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳正偉
    2.0 km | 00:13:04 | 06:26/km
    日期: 2022-10-12 16:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
    Pace: 06'32" / 06'22" / 06'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'31"  (06'31")
    		06'31" (+00'09")1000 / 1000
    2
    06'22"  (12'53")
    		06'22"1000 / 2000
    3
    00'10"  (13'04")
    		06'17" 28 / 2028
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 300.94 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    karros, 陸劍虹 和其他 7 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'22"00:12'54"
    2.006'31"00:13'05"

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