8.6 km | 00:43:55 | 05:07/km日期: 2022-10-12 10:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'12" / 05'14" / 05'04" / 05'08" / 05'03" / 05'10" / 05'01" / 05'06" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'09") | 572 / 8572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.77 km 
美津濃 RIDER24Osaka 累積 :
999.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'14" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 05'08" | 00:20'38" |
| 5 | 05'03" | 00:25'41" |
| 6 | 05'10" | 00:30'51" |
| 7 | 05'01" | 00:35'52" |
| 8 | 05'06" | 00:40'58" |
| 8.6 | 05'08" | 00:43'55" |
留言 
展開計圈分析
