5.0 km | 01:10:46 | 14:04/km日期: 2022-10-11 18:55 - 平均心率: 73 - 踏頻: 62 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 14'22" / 13'55" / 28'08" / 13'48" / 14'18" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 13'55" | 00:28'17" |
| 3 | 28'08" | 00:56'25" |
| 4 | 13'48" | 01:10'13" |
| 5 | 14'18" | 01:24'31" |
| 5.0 | 12'51" | 01:24'57" |
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