5.4 km | 00:35:13 | 06:30/km日期: 2022-10-11 20:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'07" / 05'55" / 06'10" / 06'09" / 06'26" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1001 / 1001 | 157 / 121 |
| 2 | | 06'05" (+00'53") | 1001 / 2002 | 155 / 105 |
| 3 | | 06'15" (+01'03") | 1001 / 3003 | 155 / 102 |
| 4 | | 06'24" (+01'12") | 1002 / 4005 | 156 / 99 |
| 5 | | 06'26" (+01'14") | 1000 / 5006 | 160 / 96 |
| 6 | | 11'50" (+06'38") | 402 / 5409 | 225 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.43 km 
Nike Pegasus Trail 累積 :
195.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'55" | 00:11'02" |
| 3 | 06'10" | 00:17'12" |
| 4 | 06'09" | 00:23'21" |
| 5 | 06'26" | 00:29'47" |
| 5.4 | 13'16" | 00:35'13" |
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