小蔣 2022/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

小蔣屏東
ID 37906

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5.4 km | 00:43:33 | 08:04/km

日期: 2022-10-17 20:20 - 天氣: 陰 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'32" / 07'31" / 07'57" / 07'48" / 08'51" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'29"

990 / 990

2

07'38"

(15'03")

07'33" (+00'04")

1010 / 2001

3

07'49"

(22'52")

07'49" (+00'20")

998 / 2999

4

07'49"

(30'41")

07'51" (+00'22")

995 / 3995

5

08'58"

(39'39")

08'52" (+01'23")

1010 / 5006

6

03'38"

(43'17")

09'34" (+02'05")

379 / 5385

10月累積里程 : 17.38 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'31"	00:15'03"
3	07'57"	00:23'00"
4	07'48"	00:30'48"
5	08'51"	00:39'39"
5.4	09'25"	00:43'17"

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