5.2 km | 00:38:07 | 07:21/km日期: 2022-10-08 17:04 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6300 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 07'07" / 07'02" / 07'15" / 07'17" / 07'28" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'01" | 1002 / 2002 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1001 / 3003 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'18" (+00'17") | 1002 / 4006 | 168 / 81 |
| 5 | | 07'27" (+00'26") | 1001 / 5007 | 165 / 81 |
| 6 | | 10'58" (+03'57") | 171 / 5179 | 125 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'02" | 00:14'09" |
| 3 | 07'15" | 00:21'24" |
| 4 | 07'17" | 00:28'41" |
| 5 | 07'28" | 00:36'09" |
| 5.2 | 10'58" | 00:38'07" |
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