君 2022/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
ID 409783

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7.1 km | 00:55:36 | 07:51/km

日期: 2022-10-13 17:53 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'45" / 07'18" / 07'54" / 08'14" / 07'39" / 08'01" / 07'51" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 84.25 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

郭進義, Mingwei Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'18"	00:15'03"
3	07'54"	00:22'57"
4	08'14"	00:31'11"
5	07'39"	00:38'50"
6	08'01"	00:46'51"
7	07'51"	00:54'42"
7.1	06'41"	00:55'38"

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成績 : 04:39:10

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