10.1 km | 01:06:04 | 06:33/km日期: 2022-10-10 18:23 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10606 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 05'18" / 06'04" / 06'11" / 06'22" / 06'42" / 06'45" / 06'47" / 06'41" / 06'49" / 06'40" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 152 / 122 |
| 2 | | 06'09" (+00'47") | 1001 / 2002 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1001 / 3003 | 162 / 97 |
| 4 | | 06'35" (+01'13") | 1002 / 4005 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'49" (+01'27") | 1002 / 5008 | 162 / 90 |
| 6 | | 06'59" (+01'37") | 1000 / 6008 | 163 / 87 |
| 7 | | 06'46" (+01'24") | 1000 / 7009 | 159 / 92 |
| 8 | | 06'51" (+01'29") | 1001 / 8011 | 161 / 90 |
| 9 | | 06'48" (+01'26") | 1002 / 9013 | 160 / 91 |
| 10 | | 06'53" (+01'31") | 1001 / 10015 | 160 / 90 |
| 11 | | 07'16" (+01'54") | 55 / 10070 | 135 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.43 km 
Nike Pegasus Trail 累積 :
195.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 06'04" | 00:11'22" |
| 3 | 06'11" | 00:17'33" |
| 4 | 06'22" | 00:23'55" |
| 5 | 06'42" | 00:30'37" |
| 6 | 06'45" | 00:37'22" |
| 7 | 06'47" | 00:44'09" |
| 8 | 06'41" | 00:50'50" |
| 9 | 06'49" | 00:57'39" |
| 10 | 06'40" | 01:04'19" |
| 10.1 | 24'47" | 01:06'04" |
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