5.0 km | 00:32:05 | 06:23/km日期: 2022-10-13 21:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'39" / 06'32" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.50 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'39" | 00:20'03" |
| 4 | 06'32" | 00:26'35" |
| 5 | 05'27" | 00:32'02" |
| 5.0 | 04'08" | 00:32'06" |
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