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    極品奪命槍 高雄
    ID 123949
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    極品奪命槍 
    2.1 km | 00:21:12 | 10:02/km
    日期: 2022-10-10 21:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
    Pace: 05'38" / 06'10" / 11'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'38"  (05'38")
    		05'38"1000 / 1000
    2
    06'09"  (11'47")
    		06'09" (+00'31")1000 / 2000
    3
    09'24"  (21'12")
    		01:22'34" (+16'56")114 / 2114
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 210.75 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Josh Liu, 吳鴻銘 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    206'10"00:11'48"
    2.111'32"00:13'07"

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