6.2 km | 00:39:59 | 06:25/km日期: 2022-10-10 03:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 06'25" / 06'21" / 06'20" / 06'24" / 06'40" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.35 km 
母子鱷魚🐊 三代ㄚ拖黑 累積 :
447.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'25" | 00:12'59" |
| 3 | 06'21" | 00:19'20" |
| 4 | 06'20" | 00:25'40" |
| 5 | 06'24" | 00:32'04" |
| 6 | 06'40" | 00:38'44" |
| 6.2 | 05'31" | 00:39'59" |
展開計圈分析
留言 
