11.1 km | 01:14:11 | 06:39/km日期: 2022-10-10 20:25 - 地點: 巷弄🐾 - 天氣: 有那個風🎏 - 平均心率: 149 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'58" / 06'33" / 06'34" / 06'38" / 06'37" / 06'45" / 06'42" / 06'35" / 06'51" / 06'34" / 06'39" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'05" | 125 / 11125 |
🦛……🏃♀️……🦛歡慶國家生日🇹🇼
🍄🍄……🇹🇼……🇹🇼……🇹🇼
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.59 km 
ZEPRO Z-TECH 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 06'34" | 00:20'05" |
| 4 | 06'38" | 00:26'43" |
| 5 | 06'37" | 00:33'20" |
| 6 | 06'45" | 00:40'05" |
| 7 | 06'42" | 00:46'47" |
| 8 | 06'35" | 00:53'22" |
| 9 | 06'51" | 01:00'13" |
| 10 | 06'34" | 01:06'47" |
| 11 | 06'39" | 01:13'26" |
| 11.1 | 06'06" | 01:14'12" |
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