5.0 km | 00:28:12 | 05:37/km日期: 2022-10-08 17:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'27" / 04'56" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'21") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.08 km 
ASICS HYPER SPEED 橘紅 累積 :
1823.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'27" | 00:17'44" |
| 4 | 04'56" | 00:22'40" |
| 5 | 05'29" | 00:28'09" |
| 5.0 | 05'06" | 00:28'13" |
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