Pan-Yen Kao 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pan-Yen Kao 新北市
ID 724554

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10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km

日期: 2022-09-28 18:46 - 地點: 新月橋河岸 - 卡路里: 683 Cal

Pace: 05'52" / 06'04" / 06'20" / 06'09" / 06'02" / 06'10" / 06'17" / 06'01" / 05'43" / 00'00" /

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Pan-Yen Kao

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Pan-Yen Kao

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9月累積里程 : 31.81 km

TCX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'04"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	06'09"	00:24'25"
5	06'02"	00:30'27"
6	06'10"	00:36'37"
7	06'17"	00:42'54"
8	06'01"	00:48'55"
9	05'43"	00:54'38"
10.0	05'18"	00:59'57"

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成績 : 04:39:10

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