陳艾美 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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10.0 km | 01:14:01 | 07:24/km

四季疫起HAPPY RUN-秋季!!

官方成績
日期	2022-10-08
成績	01:14:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:24/km

日期: 2022-10-08 17:24 - 地點: 河堤🎏🎏 - 天氣: 舒適🎐🎐 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

🍄🍄規律跑者 the 21th week！

賽後評分: 🎉
給 4 星

10月累積里程 : 153.59 km

ZEPRO Z-TECH 累積 : 954.1 km

Strava 上傳 | 2 years ago

郭致銘, Huang Amos柏勝和其他 5 人說推

·

觀看另 3 則留言

楊樂樂（二哥）晚安~運動完才可以來1支粉色霜淇淋唷

2022-10-08 22:56 ·

1 個人推

陳龍寶以賽代訓好方法👏

2022-10-09 11:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'49"	00:13'23"
3	06'57"	00:20'20"
4	06'47"	00:27'07"
5	07'29"	00:34'36"
6	07'14"	00:41'50"
7	07'37"	00:49'27"
8	07'54"	00:57'21"
9	07'25"	01:04'46"
10	07'52"	01:12'38"
10.2	06'59"	01:14'01"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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