Kent Hong （見成） 2022/10/07 訓練日誌

Kent Hong （見成）彰化
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Kent Hong （見成）

10.3 km | 01:01:14 | 05:57/km

日期: 2022-10-07 17:57 - 地點: 溪湖高中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'41" / 06'45" / 06'40" / 06'27" / 06'36" / 06'14" / 05'55" / 05'33" / 04'53" / 04'19" / 04'08" /

天氣涼爽，溪高跑跑流流汗！
各位跑友晚安！國慶連假運動愉快！

10月累積里程 : 347.64 km

美津濃 6 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsiao Kaeyie, 潘索隆和其他 36 人說推

留言

觀看另 7 則留言

陳世杰見成兄晚安～小周末運動愉快

2022-10-07 23:08 ·

張宏嘉洪大哥早安運動愉快

2022-10-08 09:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'45"	00:13'26"
3	06'40"	00:20'06"
4	06'27"	00:26'33"
5	06'36"	00:33'09"
6	06'14"	00:39'23"
7	05'55"	00:45'18"
8	05'33"	00:50'51"
9	04'53"	00:55'44"
10	04'19"	01:00'03"
10.3	04'08"	01:01'10"

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