4.4 km | 00:30:00 | 06:50/km日期: 2022-10-07 17:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'15" / 05'51" / 06'05" / 06'03" / 42'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+05'01") | 463 / 463 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1463 |
| 3 | | 05'46" | 684 / 2147 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3147 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 690 / 3838 |
| 6 | | 09'18" (+03'32") | 537 / 4375 |
| 7 | | 22'22" (+16'36") | 0 / 4376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.52 km 
Under Armour HOVR Sonic 4 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 05'51" | 00:14'06" |
| 3 | 06'05" | 00:20'11" |
| 4 | 06'03" | 00:26'14" |
| 4.4 | 42'30" | 00:42'14" |
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