7.0 km | 00:46:54 | 06:40/km日期: 2022-10-05 17:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'38" / 06'34" / 06'46" / 06'50" / 06'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.04 km 
New Balance Fresh Foam 累積 :
537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 06'38" | 00:20'15" |
| 4 | 06'34" | 00:26'49" |
| 5 | 06'46" | 00:33'35" |
| 6 | 06'50" | 00:40'25" |
| 7 | 06'24" | 00:46'49" |
| 7.0 | 05'58" | 00:46'55" |
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