6.5 km | 00:39:43 | 06:05/km日期: 2022-10-04 21:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'11" / 06'36" / 06'32" / 05'58" / 06'03" / 06'22" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 500 / 6500 |
| 8 | | 08'08" (+02'10") | 13 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'36" | 00:12'47" |
| 3 | 06'32" | 00:19'19" |
| 4 | 05'58" | 00:25'17" |
| 5 | 06'03" | 00:31'20" |
| 6 | 06'22" | 00:37'42" |
| 6.5 | 06'15" | 00:40'55" |
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