10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km日期: 2022-10-04 21:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'40" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'40" / 06'45" / 06'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'09") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.35 km 
🐊母子鱷魚 三代左白右黑(黑白拖) 累積 :
392.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'40" | 00:20'15" |
| 4 | 06'45" | 00:27'00" |
| 5 | 06'45" | 00:33'45" |
| 6 | 06'45" | 00:40'30" |
| 7 | 06'40" | 00:47'10" |
| 8 | 06'45" | 00:53'55" |
| 9 | 06'46" | 01:00'41" |
| 10.0 | 06'49" | 01:07'30" |
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