8.3 km | 00:51:51 | 06:13/km日期: 2022-10-10 16:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 8810 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'03" / 06'01" / 05'47" / 06'05" / 06'40" / 05'49" / 06'19" / 06'27" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1002 / 2005 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'50" | 1001 / 3006 | 167 / 102 |
| 4 | | 06'07" (+00'17") | 1002 / 4009 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 5009 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 6012 | 180 / 91 |
| 7 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 7012 | 149 / 103 |
| 8 | | 06'28" (+00'38") | 1002 / 8014 | 160 / 96 |
| 9 | | 06'26" (+00'36") | 316 / 8330 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 06'05" | 00:23'56" |
| 5 | 06'40" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 06'19" | 00:42'44" |
| 8 | 06'27" | 00:49'11" |
| 8.3 | 08'03" | 00:51'51" |
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