5.6 km | 00:38:06 | 06:51/km日期: 2022-10-02 07:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'56" / 05'51" / 06'25" / 06'40" / 06'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'13") | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 05'51" | 00:14'47" |
| 3 | 06'25" | 00:21'12" |
| 4 | 06'40" | 00:27'52" |
| 5 | 06'53" | 00:34'45" |
| 5.6 | 06'03" | 00:38'07" |
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