吳力感 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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5.1 km | 00:26:32 | 05:12/km

日期: 2022-10-04 09:53 - 地點: 國際路國道二號 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 03'47" / 04'33" / 05'20" / 05'20" / 04'29" / 29'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

03'41"

1474 / 1474

2

05'17"

(10'44")

05'16" (+01'35")

1000 / 2474

3

05'19"

(16'03")

05'21" (+01'40")

992 / 3467

4

05'37"

(21'40")

04'44" (+01'03")

1184 / 4652

5

04'48"

(26'28")

04'48" (+01'07")

999 / 5651

10月累積里程 : 188.75 km

母子鱷魚跟上來累積 : 1255.7 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	04'33"	00:08'20"
3	05'20"	00:13'40"
4	05'20"	00:19'00"
5	04'29"	00:23'29"
5.4	07'18"	00:26'28"

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