6.0 km | 00:45:40 | 07:35/km日期: 2022-09-30 18:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 08'18" / 07'30" / 07'49" / 07'50" / 07'20" / 07'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'22") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 276.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'30" | 00:15'48" |
| 3 | 07'49" | 00:23'37" |
| 4 | 07'50" | 00:31'27" |
| 5 | 07'20" | 00:38'47" |
| 6 | 07'30" | 00:46'17" |
| 6.0 | 06'32" | 00:46'21" |
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