5.2 km | 01:02:52 | 12:08/km日期: 2022-09-29 21:24 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 76 - 踏頻: 64 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 12'21" / 12'01" / 12'41" / 11'27" / 11'19" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+00'50") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 12'01" | 00:24'22" |
| 3 | 12'41" | 00:37'03" |
| 4 | 11'27" | 00:48'30" |
| 5 | 11'19" | 00:59'49" |
| 5.2 | 12'09" | 01:02'02" |
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