許修嘉 2015/10/06 訓練日誌

許修嘉彰化
ID 31941

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許修嘉

10.1 km | 00:52:36 | 05:12/km

日期: 2015-10-06 17:51 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 05'33" / 05'32" / 05'25" / 05'17" / 05'01" / 04'53" / 04'54" / 05'03" / 04'31" / 06'11" /

10月累積里程 : 154.20 km

Adidas zero tempo 6 累積 : 1186.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

李成國, 華姐姐和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'33"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'25"	00:22'21"
5	05'17"	00:27'38"
6	05'01"	00:32'39"
7	04'53"	00:37'32"
8	04'54"	00:42'26"
9	05'03"	00:47'29"
10	04'31"	00:52'00"
10.1	06'11"	00:52'36"

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