6.1 km | 00:36:57 | 06:03/km日期: 2022-09-28 21:28 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 12'05" / 05'49" / 08'20" / 08'25" / 05'59" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'22") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 345.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 12'05" | 00:18'25" |
| 3 | 05'49" | 00:24'14" |
| 4 | 08'20" | 00:32'34" |
| 5 | 08'25" | 00:40'59" |
| 6 | 05'59" | 00:46'58" |
| 6.1 | 06'10" | 00:47'36" |
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