喬伊 2015/10/06 訓練日誌

喬伊彰化
ID 5288

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喬伊

10.0 km | 00:58:50 | 05:53/km

日期: 2015-10-06 19:35 - 地點: 林口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 05'46" / 05'37" / 05'26" / 10'31" / 09'14" / 05'32" / 09'14" / 05'55" / 06'01" / 00'00" /

林口跑跑團 - 團練.
(移動時間)

10月累積里程 : 150.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1171.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Karl Lin, taifone 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'46"	00:11'53"
3	05'37"	00:17'30"
4	05'26"	00:22'56"
5	10'31"	00:33'27"
6	09'14"	00:42'41"
7	05'32"	00:48'13"
8	09'14"	00:57'27"
9	05'55"	01:03'22"
10	06'01"	01:09'23"
10.0	06'31"	01:09'32"

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