范振堂 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
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4.2 km | 00:28:19 | 06:43/km

日期: 2022-09-28 20:58 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'23" / 07'52" / 07'22" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.39 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'23"	00:18'56"
4	07'52"	00:26'48"
4.2	07'23"	00:28'21"

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成績 : 04:39:10

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