立早章 2015/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

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1.6 km | 00:16:32 | 10:34/km

日期: 2015-10-04 07:48 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 10'30" / 10'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'29"

1000 / 1000

2

06'02"

(16'32")

10'43" (+00'14")

563 / 1563

10月累積里程 : 61.97 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-3100 累積 : 718.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Bruce Lee, 喬大俠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
1.6	10'42"	00:16'32"

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