knetic812 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

knetic812 台北市
ID 501389

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7.1 km | 00:45:23 | 06:25/km

日期: 2022-09-27 23:28 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'38" / 06'28" / 06'25" / 06'39" / 06'46" / 06'11" / 05'51" / 30'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 173.92 km

Asics Gel-Nimbus 24 累積 : 26.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'28"	00:13'06"
3	06'25"	00:19'31"
4	06'39"	00:26'10"
5	06'46"	00:32'56"
6	06'11"	00:39'07"
7	05'51"	00:44'58"
7.3	06'00"	00:46'47"

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