5.2 km | 00:30:28 | 05:53/km日期: 2022-09-29 18:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 09'03" / 06'05" / 05'51" / 05'46" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.57 km 
asics gel-excite 8 累積 :
519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 09'03" | 00:15'07" |
| 3 | 06'05" | 00:21'12" |
| 4 | 05'51" | 00:27'03" |
| 5 | 05'46" | 00:32'49" |
| 5.2 | 05'41" | 00:33'47" |
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