洪毓倫 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

洪毓倫台南
ID 472033

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6.0 km | 00:33:09 | 05:29/km

日期: 2022-09-27 06:41 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 06'01" / 05'47" / 05'33" / 05'30" / 05'18" / 05'24" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 77.65 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 2965.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'47"	00:11'48"
3	05'33"	00:17'21"
4	05'30"	00:22'51"
5	05'18"	00:28'09"
6	05'24"	00:33'33"
6.0	03'59"	00:33'43"

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朋友動態

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