洪毓倫 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪毓倫台南
ID 472033

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5.0 km | 00:27:27 | 05:27/km

日期: 2022-09-25 18:16 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 05'21" / 05'58" / 05'22" / 04'34" / 04'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 77.65 km

NIKE ZOOM FLY 3 累積 : 2965.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'21"	00:11'27"
3	05'58"	00:17'25"
4	05'22"	00:22'47"
5	04'34"	00:27'21"
5.0	04'31"	00:27'29"

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朋友動態

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