4.0 km | 00:54:54 | 13:39/km日期: 2022-10-09 17:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 9314 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 10'51" / 12'57" / 17'43" / 12'33" / 43'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+01'20") | 1000 / 1000 | 168 / 53 |
| 2 | | 13'26" (+03'41") | 1000 / 2001 | 172 / 43 |
| 3 | | 20'27" (+10'42") | 1002 / 3003 | 156 / 31 |
| 4 | | 09'45" | 1002 / 4006 | 194 / 52 |
| 5 | | 07'34" | 8 / 4015 | 240 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.43 km 
Nike Pegasus Trail 累積 :
195.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 12'57" | 00:23'48" |
| 3 | 17'43" | 00:41'31" |
| 4 | 12'33" | 00:54'04" |
| 4.0 | 53'25" | 00:54'54" |
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