5.1 km | 00:36:36 | 07:11/km日期: 2022-09-29 21:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'32" / 06'39" / 07'49" / 06'43" / 06'46" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'07" (+05'28") | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'39" | 00:14'11" |
| 3 | 07'49" | 00:22'00" |
| 4 | 06'43" | 00:28'43" |
| 5 | 06'46" | 00:35'29" |
| 5.1 | 12'07" | 00:36'38" |
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