6.2 km | 00:47:10 | 07:34/km日期: 2022-09-27 19:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'17" / 07'35" / 07'41" / 07'53" / 07'44" / 07'29" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'35" | 00:14'52" |
| 3 | 07'41" | 00:22'33" |
| 4 | 07'53" | 00:30'26" |
| 5 | 07'44" | 00:38'10" |
| 6 | 07'29" | 00:45'39" |
| 6.2 | 06'52" | 00:47'10" |
Huang Wei Yi 說推
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