6.7 km | 02:21:02 | 20:58/km日期: 2022-09-24 09:41 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 20'06" / 17'27" / 33'15" / 22'15" / 18'22" / 17'50" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'06" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'15" (+15'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'14" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'21" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'15" | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'06" | 00:20'06" |
| 2 | 17'27" | 00:37'33" |
| 3 | 33'15" | 01:10'48" |
| 4 | 22'15" | 01:33'03" |
| 5 | 18'22" | 01:51'25" |
| 6 | 17'50" | 02:09'15" |
| 6.7 | 16'16" | 02:21'03" |
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