11.2 km | 02:44:34 | 14:45/km日期: 2022-09-24 07:59 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 12'48" / 13'54" / 14'09" / 13'29" / 13'25" / 13'08" / 14'24" / 28'31" / 13'20" / 11'59" / 13'05" / 15'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 13'54" | 00:26'42" |
| 3 | 14'09" | 00:40'51" |
| 4 | 13'29" | 00:54'20" |
| 5 | 13'25" | 01:07'45" |
| 6 | 13'08" | 01:20'53" |
| 7 | 14'24" | 01:35'17" |
| 8 | 28'31" | 02:03'48" |
| 9 | 13'20" | 02:17'08" |
| 10 | 11'59" | 02:29'07" |
| 11 | 13'05" | 02:42'12" |
| 11.2 | 15'28" | 02:44'34" |
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