5.2 km | 00:39:27 | 07:35/km日期: 2022-09-21 17:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'20" / 09'03" / 09'00" / 06'34" / 07'05" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 799 / 799 |
| 2 | | 09'08" (+02'53") | 1000 / 1799 |
| 3 | | 08'05" (+01'50") | 105 / 1904 |
| 4 | | 08'46" (+02'31") | 1000 / 2904 |
| 5 | | 07'26" (+01'11") | 164 / 3069 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 764 / 3834 |
| 7 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 4834 |
| 8 | | 06'14" | 362 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 09'03" | 00:15'23" |
| 3 | 09'00" | 00:24'23" |
| 4 | 06'34" | 00:30'57" |
| 5 | 07'05" | 00:38'02" |
| 5.2 | 06'37" | 00:39'20" |
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