9.0 km | 00:58:31 | 06:28/km日期: 2022-09-21 10:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 05'43" / 12'48" / 05'53" / 06'05" / 05'40" / 05'34" / 05'12" / 05'05" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+07'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'13") | 39 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'43" | 00:12'00" |
| 3 | 12'48" | 00:24'48" |
| 4 | 05'53" | 00:30'41" |
| 5 | 06'05" | 00:36'46" |
| 6 | 05'40" | 00:42'26" |
| 7 | 05'34" | 00:48'00" |
| 8 | 05'12" | 00:53'12" |
| 9 | 05'05" | 00:58'17" |
| 9.0 | 06'20" | 00:58'32" |
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